Maîtrise des émotions
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Apprenez à identifier, comprendre et gérer vos émotions pour améliorer votre bien-être quotidien et vos relations interpersonnelles.

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𝖯𝗈𝗎𝗋 𝖼𝗋𝖾́𝖾𝗋 𝗎𝗇𝖾 𝖺𝗉𝗉𝗋𝗈𝖼𝗁𝖾 𝗏𝗂𝗌𝖺𝗇𝗍 𝖺̀ 𝗈𝖼𝗍𝗋𝗈𝗒𝖾𝗋 𝗎𝗇𝖾 𝗆𝖾𝗂𝗅𝗅𝖾𝗎𝗋𝖾 𝖼𝗈𝗆𝗉𝗋𝖾́𝗁𝖾𝗇𝗌𝗂𝗈𝗇 𝖽𝗎 𝖼𝖾𝗋𝗏𝖾𝖺𝗎 𝖺̀ 𝗆𝖾𝗌 𝖼𝗅𝗂𝖾𝗇𝗍𝗌, 𝖾𝗇 𝖺𝗇𝖺𝗅𝗒𝗌𝖺𝗇𝗍 𝖼𝗈𝗆𝗉𝗈𝗋𝗍𝖾𝗆𝖾𝗇𝗍 𝗅𝖺𝗇𝗀𝖺𝗀𝖾 𝖾𝗍 𝖾́𝗆𝗈𝗍𝗂𝗈𝗇𝗌.

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